한국 식단이 나트륨 과다 섭취라는 통계의 진실.jpg

가장 밑에 표는 글을 읽었다면 알겠지만 WHO 기준 우리나라는 나트륨을 그 이상을 먹는다는 통곈데 다른나라도 짜게 먹으니 저런 표 들고와서 세계 최고로 짜게먹는다던데 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 이러지 않아도 된다는 얘기임
전세계 기준이랑 밑에 기준이 같은 표라는게 아님 왜 자꾸 통계가 다르다니느 소릴하는지

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우선 한국인 나트륨 섭취량에 대한 문제 제기가 처음 이뤄진 시점(2000~2010)의 한국인 일평균 나트륨 섭취량은 5g에 근접(2010년 4831㎎)하여 확실히 많았고, 세계 최상위권이었다. 이때를 기준으로 한다면 한국인의 나트륨 섭취량은 확실히 문제가 있었다. 그러나 '현재의 한국인 나트륨 섭취량'은 3274㎎(2019년 국민건강영양조사)으로 10여년 사이에 빠르게 줄어들었으며, 현재의 한국인 일평균 나트륨 섭취량은 세계 평균과 비슷하거나 조금 낮은 수준이다.

자꾸 아직도 짜게 먹는다 순위권이다 하길래 첨부함