ENTP의 내면의 트라우마와 치유법

세상에 상처 없는 사람은 없다. 그런데 ENTP는 유독 상처를 잘 안 받는다고 자부하는 유형 중 하나이다. 진짜로 안 받아서? 아니면 자존심이 세서? 센척 하느라?

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답은 '본인도 모른다' 이다. 이 사람들은 타고나기를 자신의 감정을 잘 파악할 수 없게 태어났다. Fi(내향감정)는 저 멀리 7차 기능에 가 있고, 그나마 3차 기능에 있는 것도 Fe(외향감정)라서 남의 감정을 미약하게나마 눈치챌 뿐이다.

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Fi(내향감정)를 주기능으로 사용하는 ISFP와 INFP는 본능적으로 자기 내면의 다양한 감정들을 통찰한다. 느끼고, 고뇌하고, 분석하는 과정을 거쳐 오롯이 자신의 것으로 받아들인다. 이들이 감정을 '흡수'하는 반면 ENTP는 흡수하지 못하고 잠깐 닿았다가 '휘발'시켜 버린다.

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이러한 감정의 휘발성에는 주기능과 부기능이 지대한 역할을 한다. 주기능 Ne(외향직관)는 끊임없이 외부 세계의 가능성을 탐구한다. 안 좋은 상황에 맞닥뜨려 기분이 상하더라도, 이들의 관심은 늘 다른 상황, 물건, 현상, 사람 등에 집중된다. 곱씹을 시간도 없이 생각이 다른 곳으로 옮겨져서 아까 그 사건은 지나가버리는 것이다.

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부기능 Ti(내향사고)는 감정에 빠져 있는 것을 비합리적이라고 인식한다. 만약 우울하고 슬픈 감정이 든다면, 지금 내가 뭐 때문에 이렇지? → 이런 외부의 문제가 있구나 → 그럼 해결책을 모색하자 → 상황을 해결하기. 그리고 끝내버린다. 애초에 감정이란 논리적으로 이해할 수 있는 영역이 아니기 때문에 분석이 잘 안 되는 것이다.

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여기에 쐐기를 박아버리는게, 바로 열등기능이 Si(내향감각)라는 점이다. 어떠한 정보를 구체적으로 기억하게끔 도와주는 이 기능이 ENTP에겐 부족하다. 아니 그냥 없다.. 심리치료의 첫 단계가 무엇인가? 무슨 일이 있었는지를 기억하는 것. 내가 그 때 어떤 상태였고 무슨 감정을 느꼈는지를 떠올려야 한다. ENTP는 그게 잘 기억이 나지 않는다. 그들은 자신의 문제에 관해서는 무조건 긍정적으로 합리화를 하기 때문에 이런 현상을 두고 오히려 잘 됐다고 생각한다. 기억이 안 나니 괴로워할 일도 없지 않은가?

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하지만 잊어버렸다고 해서 상처가 아무는 것은 아니다. 치료는 안 되어있고 그냥 덮어두기만 하는 것일 뿐이다. 그래서 번아웃 상태가 되면 헤어나오질 못한다. 너무 아픈데 왜 아픈지 이유를 모르기 때문이다. 이 때 ENTP에게 필요한 것은 바로 ISFP, INFP처럼 자신의 감정을 통찰하는 것이다.

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내가 어떤 상태에 있는지 돌아봐야 한다. 감정을 인정하고 느끼고 슬퍼하는 과정 자체가 치유법이 된다. 가장 좋은 방법은 글을 쓰는 것이다. 어차피 감정에 오래 머물러있는 성격이 아니라서 가끔씩만 해 줘도 효과가 좋다. 그리고 나면 특유의 자신감과 유쾌함으로 어느새 웃어넘기고 있는 본인의 모습을 발견할 수 있지 않을까.